我們把性生活中過早射精的現象稱作早泄，有人覺得不就是射得快點嗎，沒什么大不了的!但您知道嗎?一直存在這個現象妻子也會受到影響的，還得重視起來!可是如今要怎樣延遲早泄呢?讓我們進入下面文章中了解下吧，敬請期待!

早泄，這個疾病長期存在會使得男性郁悶、悲觀、緊張，容易患上一些心理疾病，還有就是會使得男性沒有辦法正常進行性生活，妻子得不到滿足，矛盾升級，未來容易導致家庭破裂，很是危險!我們要積極去治療這個疾病，別耽誤!但有什么方法可以延遲早泄呢?我們總結了幾點，不要走開!

一、按摩陰囊

早泄患者經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善，由于可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。

二、經常鍛煉身體

男性要經常鍛煉身體，強健自己的體魄，持續、適當體育鍛煉和戶外活動有益，堅持日常運動可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

三、積極治療別的疾病

存在陰莖包皮系帶過短，男性勃起時不能使陰莖海綿體充分充血，所以影響了男性的正常勃起;精阜炎時陰囊處于慢性充血水腫狀態，一有性刺激就會很快產生沖動機械性發生射精，這些疾病也是很厲害的，您得早點到正規的男科醫院進行治療，別不在意，以免惡化!

四、不要緊張

男性要調整自個的心情，消除由于憂慮女方會懷孕或者是憂慮自個的性器官太小、性能力不夠等而導致的嚴重、自卑與驚駭的心思。

五、戒煙酒

煙酒對身體有很大的危害，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，也得戒除。

ps：盡管現在早泄疾病很嚴重，但也請您調整好心態，這不是絕癥，存在恢復希望，別輕易的放棄希望!

疾病小提示：怎樣延遲早泄?現在是有一些方法的，上面幾點您都要注意，但如果病情比較嚴重也得去治療的，而且切記治療要規范點，方法別亂用，對癥下yao比較關鍵，另外別間斷，以免出現反反復復發作的問題，得不償失!

祝您萬事勝意!ln